TINY PROBLEMS AFTER CRYING
Hai Ladies!
Pernahkah kalian menangis semalaman
hanya gara-gara putus dengan pacar??? Pernah kan kannn, hayo ngakuuu… *Iya,
saya juga pernah kok hehehe. Setelah menangis semalaman, pasti paginya kita merasa
pusing. Tak hanya itu, tengoklah cermin dan lihat apa yang terjadi dengan mata
kita, bengkak!
Waduh,
padahal kita harus segera pergi ke sekolah, kampus, atau ke kantor. Ah, nggak
bisa ngebayangin deh harus pergi beraktivitas dengan wajah seram maksimal
seperti ini. Pasti jadi bahan ledekan nih…
Eits,
tunggu dulu! Sebelum memulai aktivitas simak dulu yang berikut ini…
Saya
punya tipsnya lho, cara ampuh biar orang lain nggak tau kalau kita habis
nangis!
:::: TIPS Menghilangkan Pusing
Setelah Menangis ::::
-
Bersihkan lendir di hidung agar saluran pernapasan menjadi lebih lega.
-
Lemaskan leher dan beri pijatan lembut di sekitar dahi.
-
Minum Air Mineral
Banyak-banyaklah
minum air mineral karena menangis membuat kita kehilangan banyak cairan.
Keadaan ini bisa membuat kita dehidrasi dan pusing kepala.
-
Mandi Air Dingin
Mandi
dapat menyegarkan tubuh, apalagi disertai dengan pijatan lambut pada bagian
pundak. Otot yang mengencang pada bagian inilah yang menyebabkan kepala terasa
berat.
-
Minum Obat Sakit Kepala
Minumlah
obat pereda sakit kepala apabila rasa sakitnya tidak segera hilang, atau tidak
tertahankan. Pergi ke dokter apabila keadaan tersebut tidak juga membaik.
Note ::
Kalau
ternyata kamu nggak bisa berhenti menangis dalam waktu yang lama akibat beban
yang macam-macam, misalnya semangat hidup menurun, atau kepikiran hal-hal yang
berat maka cobalah berbagi keluh kesah dengan orang-orang terdekat, sahabat
atau keluarga.
:::: TIPS Menghilangkan Bengkak
Mata Setelah Menangis ::::
-
Kompres dengan batu es sampai rasa nyeri menghilang.
Eh
tapi jangan mengkompresnya langsung, caranya yaitu dengan membungkus es dengan
handuk setelah itu baru dikompreskan pada bagian yang bengkak.
-
Teteskan obat tetes mata.
Setelah
menangis pasti mata akam terasa pedih dan warnanya memerah. Teteskan obat tetes
mata karena obat tetes mata dapat meredakan pembuluh darah yang membengkak.
-
Beri pijatan lembut
Cobalah
rileks dengan memberikan pijatan lembut pada bagian antara alis dan ujung mata.
Cara ini juga dapat membantu mengeluarkan cairan berlebih akibat menangis.
:::: TIPS Mencerahkan Kantung Mata Setelah
Menangis ::::
-
Basahi handuk kecil atau kapas dengan susu cair yang telah disimpan dalam
kulkas (susu dingin). Kompres mata selama 10 – 15 menit untuk mencerahkan
lingkaran hitam di sekitar mata.
-
Jika mata belum terlihat segar, kompres mata dengan irisan mentimun dingin
selama 10 – 15 menit.
Teks
by – Nisya Rifiani / September 2014
–
0 comments:
Posting Komentar